Hạt Chia được mệnh danh là "vua của các loại hạt" vì lượng Omega 3 gấp 9 lần cá hồi, nhiều magie gấp 14 lần bông cải xanh, nhiều protein gấp 2 lần trứng, nhiều canxi gấp 5 lần sữa, nhiều chất xơ gấp 2 lần kiều mạch.
Hạt chia tốt cho phụ nữ mang thai
Hạt chia giảm cân chống béo phì hiệu quả
Hạt chia tốt cho hệ tim mạch
Hạt chia tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Hạt chia tốt cho hệ tiêu hoá
Hạt chia tốt cho hệ thần kinh và trí tuệ
Chống loãng xương hiệu quả
Hạt chia tốt cho người ăn chay
Hạt chia có tác dụng làm đẹp da và tóc
Hạt chia cung cấp Vitamin và Khoáng chất cần thiết cho cơ thể
.